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이 제품은 흡수가 아주 잘 되는 (highly bio-available) 마그네슘과 칼슘이 거의 비율이 맞게 들어있으며 아미노산들과 결합되어 결합되어있어 흡수가 잘 되게 한 제품이다.
비타민 D가 50 IU 소량으로 들어있는 칼슘으로, 비타민 D 용량이 다른 제품들과 겹쳐 초과하게 될 때 적합하다. 예를 들어서 임신부용 비타민에 비타민 D가 1,000 IU가 들어있는데 여기에 칼슘도 먹어야 하고 칼슘에도 비타민 D가 600 IU 가 들어있어 이런 경우에는 비타민 D가 거의 없는 이 칼슘이 적합하다.
Other Ingredients: microcrystalline cellulose, stearic acid, vegetable stearate, croscarmellose sodium, silicon dioxide, pharmaceutical glaze.
제품의 색은 천연재료의 색성분에 따라 달라질 수 있습니다. 글루텐은 들어있지 않다.
<복용방법>
2정씩 하루 2번 음식과 함께 복용. 칼슘과 마그네슘은 알카리성으로 위산이 부족한 사람 (소화불량인 사람)은 소화가 안 될 수 있다. 또 묽은 변에 음식물이 전혀 소화가 안된 변이 나오는 사람도 있다. 이런 사람은 위산, 소화제와 같이 복용하는 것이 좋다. 저산증을 검색창에서 검색하세요.
연령별 하루 칼슘 필요량
0-6개월: 200 mg
7-12개월: 270 mg
1-3세: 500 mg
4-8세: 800 mg
9-18세: 1,300 mg
19-50세: 1,000 mg
51세 이상: 1,200 mg
임신부,수유모:
19세 이상 1,000 mg
19세 이상 1,000 mg
이것은 미국인 기준이다. 체구가 작은 사람이나 채식을 주로 먹는 사람은 이것보다 조금 적게 먹어도 된다. 또 음식에서 섭취되는 칼슘을 감안하여야 한다.
납 (Lead)이 들어있다는 경고문 (California Proposition 65 혹은 "This product contains a substance known to the State of California to cause birth defects or other reproductive harm")이 병에 붙어있다는 문의가 있어 이 문제에 대해 제조사에 문의하였더니 장문의 답이 왔습니다. 요약하면
공기와 물, 토양이 환경에서 납을 흡수하여 농작물에 자연적으로 미량의 납이 있게 마련인데 캘리포니아 주하원에서는 납 허용치를 너무 불가능하게 (ridiculously) 낮게 책정하여 (하루 0.5 mcg) 법으로 이런 경고문을 붙이게 하였습니다. 만약 제조사에서 안 붙이면 합의금을 노리는 누군가 (Bounty Hunter)에게 고소를 당하기 때문에 꼭 붙여야 합니다. 그러나 이것은 캘리포니아에서만 그렇고 미국 다른 49개 주에서는 전혀 문제가 되지 않는 미량입니다. 미국 약전인 United States Pharmacopeia (USP)의 납 제한량은 하루 10 mcg으로 0.5 mcg은 1/20 밖에 안 되는 양입니다. 미국 식약청 FDA의 하루 안전한 최대 납 허용치는 75 mcg이며 하루 750 mcg의 납은 건강에 해로울 수 있다고 명시되어 있습니다. 이 것은 California Proposition 65 허용치 0.5 mcg의 1,500배에 달하는 양입니다. 아마도 제약회사들의 로비로 캘리포니아에서는 이런 법이 생겨나고 자연제품에 대한 탄압일 수도 있습니다. 사실 저녁식탁의 음식들에 더 많은 납이 들어있을 수 있고 브로콜리나 수박이나 상추에 더 많은 납이 들어있습니다.
미국 식약청 FDA에서 발표한 식품의 납 함량표
납 (Lead)이 들어있다는 경고문 (California Proposition 65 혹은 "This product contains a substance known to the State of California to cause birth defects or other reproductive harm")이 병에 붙어있다는 문의가 있어 이 문제에 대해 제조사에 문의하였더니 장문의 답이 왔습니다. 요약하면
공기와 물, 토양이 환경에서 납을 흡수하여 농작물에 자연적으로 미량의 납이 있게 마련인데 캘리포니아 주하원에서는 납 허용치를 너무 불가능하게 (ridiculously) 낮게 책정하여 (하루 0.5 mcg) 법으로 이런 경고문을 붙이게 하였습니다. 만약 제조사에서 안 붙이면 합의금을 노리는 누군가 (Bounty Hunter)에게 고소를 당하기 때문에 꼭 붙여야 합니다. 그러나 이것은 캘리포니아에서만 그렇고 미국 다른 49개 주에서는 전혀 문제가 되지 않는 미량입니다. 미국 약전인 United States Pharmacopeia (USP)의 납 제한량은 하루 10 mcg으로 0.5 mcg은 1/20 밖에 안 되는 양입니다. 미국 식약청 FDA의 하루 안전한 최대 납 허용치는 75 mcg이며 하루 750 mcg의 납은 건강에 해로울 수 있다고 명시되어 있습니다. 이 것은 California Proposition 65 허용치 0.5 mcg의 1,500배에 달하는 양입니다. 아마도 제약회사들의 로비로 캘리포니아에서는 이런 법이 생겨나고 자연제품에 대한 탄압일 수도 있습니다. 사실 저녁식탁의 음식들에 더 많은 납이 들어있을 수 있고 브로콜리나 수박이나 상추에 더 많은 납이 들어있습니다.
미국 식약청 FDA에서 발표한 식품의 납 함량표
상추 4 oz 0.57 mcg 최대 1.59 mcg
시금치 4 oz 1.47 mcg 최대 7.03 mcg
빵 (밀) 6 oz 0.68 mcg 최대 2.38 mcg
고구마 4 oz 1.59 mcg 최대 7.26 mcg
고구마 4 oz 1.59 mcg 최대 7.26 mcg
100 % 과일주스 6 oz 0.85 mcg 최대 2.38 mcg
Q: California Proposition 65 경고문이 붙은 제품은 안전하지 않은가?
A: 안전하다. California Proposition 65 웹사이트에 의하면 제품의 안전기준을 위반한 것은 아니다라고 명시되어 있다. 원문을 소개하면 A Proposition 65 warning does not necessarily mean a product is in violation of any product-safety standards or requirements.
만약 식품에도 이런 Proposition 65가 적용된다면 모든 채소, 과일, 견과류, 생선, 와인 등에 다 이런 경고문을 붙여야 할 것이다. 그럼 왜 건강제품에만 Proposition 65 경고문을 붙이게 하였는가? 캘리포니아 주의회 의원들은 할 일이 없는가? 건강제품에 대한 탄압을 보시려면 여기를 누르세요.
Q: California Proposition 65 경고문이 붙은 제품은 안전하지 않은가?
A: 안전하다. California Proposition 65 웹사이트에 의하면 제품의 안전기준을 위반한 것은 아니다라고 명시되어 있다. 원문을 소개하면 A Proposition 65 warning does not necessarily mean a product is in violation of any product-safety standards or requirements.
만약 식품에도 이런 Proposition 65가 적용된다면 모든 채소, 과일, 견과류, 생선, 와인 등에 다 이런 경고문을 붙여야 할 것이다. 그럼 왜 건강제품에만 Proposition 65 경고문을 붙이게 하였는가? 캘리포니아 주의회 의원들은 할 일이 없는가? 건강제품에 대한 탄압을 보시려면 여기를 누르세요.
