본문의 링크는 오른쪽 본문 링크 박스의 해당 링크를 클릭하세요.

MSM은 우리 몸에 필요한 것인데 현대인은 Sulfur가 많이 부족하다. MSM은 결합조직, 인대조직의 대사와 항체를 생산한다.

MSM은 글루코사민과 콘드로이틴을 생산해주어 관절에 쓰이는 천연유황으로 세포와 인대, 연골 등 결합조직에 영양을 공급해주고 항염증작용이 있다. 통증을 감소시키는 작용이 있다. MSM의 용량은 예방용으로는 1000-2000 mg이고 통증에는 3000-8000 mg인데 3000에서 시작하여 서서히 용량을 통증이 완화될 때까지 올려간다. 대개 3000에서 5000 mg 사이에서 통증이 완화된다.

또한 오염된 환경과 독소에 의한 손상으로부터 보호해 주고 외부에서 들어오는 항원을 방어해주므로 꽃가루 앨러지와 천식, 만성비염, 음식앨러지에도 쓰이고 결합조직, 머리카락, 피부, 손톱, 발톱도 건강하게 해주어 머리가 빨리 자라고 윤기가 나게 하며 손톱이 튼튼해지게 한다.

기도나 폐, 피부와 위장, 소화기관의 점막조직도 강화해주어 위가 쓰린 것이 없어진다는 사람도 있다.

독성이 없어 거의 물과 같은 수준이므로 오래 먹어도 된다.

식물에 존재하나 나무에서 대량추출하는 것은 불가능하여 합성 (synthetically)하여 만들지만 자연의 MSM 성분과 정확하게 똑 같다. OptiMSM도 합성하여 만든다.

MSM이 많은 식품으로는 양파, 마늘, 양배추과 채소들, 견과류, 씨앗류, 우유, 계란 흰자, 노른자가 있다. (It occurs naturally in some primitive plants. Commercial extraction of MSM from trees is not possible. MSM that is chemically identical to that found in nature. Sufficient dietary sources are readily available in onions, garlic and cruciferous vegetables and in protein-containing foods, including nuts, seeds, milk and eggs [whites and yolks])

<복용방법>

하루에 2-8캡슐씩 식사와 함께 복용. 예를 들어 하루에 6캡슐을 복용하고자 하는 경우, 아침식사와 함께 3캡슐, 저녁식사와 함께 3캡슐 복용한다.

임신부나 수유모는 복용하기 전에 의사와 상의한다.