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비타민 B12(코발라민, Cobalamin)은 수용성 비타민으로, 신경 및 혈액 세포 건강을 유지하고, DNA 합성에 중요한 역할을 합니다. 
일반적으로 동물성 식품(고기, 유제품, 계란 등)을 통해 섭취하지만, 나이가 들면서 소화 기능이 저하되면 흡수에 어려움을 겪을 수 있습니다.

비타민 B12 결핍 위험이 높은 대상

채식주의자
노인층 (위산 분비 감소로 인해 흡수율 저하)

비타민 B12의 주요 효능

건강한 호모시스테인 수치 유지 (심혈관, 신경 및 전반적인 건강 지표)
뇌 건강 및 인지 기능 지원
적혈구 생성에 필수적인 역할

메틸코발라민(Methylcobalamin) – 중추신경계에서 활성 작용

비타민 B12는 다양한 형태가 있으며, 그중 메틸코발라민은 중추신경계에서 직접 작용하는 활성형 B12입니다.

• 세포 성장 및 복제에 필수적
• 신경 건강 유지 및 신경 보호 작용
• 체내에서 즉시 사용 가능한 B12 형태

B12 Elite Lozenges 제품은 1정당 5mg의 메틸코발라민을 함유하고 있어, 신체가 빠르게 흡수하고 활용할 수 있습니다.

비타민 B12의 주요 공급원

• 동물성 식품: 육류, 생선, 달걀, 유제품
• 강화 식품: 비타민 B12가 첨가된 시리얼, 식물성 우유 등
• 보충제: 흡수가 어려운 경우, 비타민 B12 보충제 섭취 권장

특히, 노인층은 위산 분비 감소로 인해 B12 흡수율이 낮아질 수 있으므로, 1998년 미국 의학연구소(Institute of Medicine)에서는 B12 강화 식품 및 보충제 섭취를 권장했습니다.

최근 연구에서도 적절한 용량의 B12 보충제가 노인의 B12 및 엽산 상태 개선에 도움이 된다는 결과가 보고되었습니다.

B12, B6, 엽산의 시너지 효과

비타민 B12(코발라민)는 비타민 B6 및 엽산과 함께 작용하여 호모시스테인을 메티오닌으로 변환시키는 역할을 합니다.
호모시스테인 수치 조절은 심혈관 건강 및 신경 건강 유지에 매우 중요한 요소로, 비타민 B12가 이에 중요한 역할을 합니다.

B12 보충제는 뇌 건강, 신경 보호, 심혈관 건강, 적혈구 생성 등 다양한 역할을 합니다.
비건 또는 노년층이라면, 비타민 B12 보충제를 통해 결핍을 예방하고 건강한 생활을 유지하세요!

<복용방법>

하루 1캡슐씩 복용. 혈액검사에서 정상 수치가 되면 중단하시거나 1000 mg으로 줄이세요.