NOW Melatonin 3 mg 180 Lozenges

상품코드: 10995

원 산 지: USA

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입 안에서 녹아 흡수되어 빨리 잠이 들게 하는 Melatonin 이다.

멜라토닌은 아미노산인 트립토판에서 유래된 호르몬이에요. 주로 뇌 안의 송과선에서 만들어지며, 밤에 주로 분비되어 잠들기 쉽게 도와주는 작용을 해요.
멜라토닌은 숙면을 돕는 것뿐 아니라 산화 스트레스를 억제하여 뇌 기능, 면역 건강 등 여러 면에서도 유익한 작용을 해요.

멜라토닌의 주요 효능

  • 편안한 수면 유도

  • 생체 리듬(서카디안 리듬)과 면역 기능을 조절

  • 세포 DNA 건강을 유지

  • 활성산소로부터 보호, 산화 스트레스 억제

하지만 나이가 들수록 멜라토닌 분비량이 줄어들고, 시차, 야근, 불규칙한 생활 등으로 그 균형이 무너지기도 해요.
멜라토닌 보충은 건강한 수면 패턴을 유지하는 데 유용해요.

산화 스트레스와 멜라토닌

멜라토닌은 강력한 항산화 작용을 해요. 세포 안의 DNA미토콘드리아를 보호하고, 활성산소를 직접 제거하는 역할도 해요.
많은 항산화제보다 더 효과적으로 산화 손상을 막아주는 것으로 알려져 있어요.

면역과 멜라토닌

멜라토닌은 면역세포(T헬퍼세포)를 활성화해서 다른 면역 반응도 함께 강화시켜요. 결과적으로 면역 시스템 전체를 활발하게 만들어줘요.

인지 건강과 멜라토닌

멜라토닌 수치가 낮아지면 나이 들며 인지기능이 저하될 수 있어요. 멜라토닌 보충은 뇌를 활성산소로부터 보호하고 건강한 인지 기능 유지에 도움을 줄 수 있어요.

Other Ingredients: Xylitol, Microcrystalline Cellulose, Stearic Acid (vegetable source), Mannitol, Natural Peppermint Flavor and Organic Stevia Leaf Extract (Enzyme-Modified Steviol Glycosides).


<복용법>

취침전에 1알을 혀 밑에서 녹여 삼킨다.

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