Folate 400 mcg 90 vcaps

상품코드: 129

원 산 지: USA

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이 Folate는 독일의 Metafolin제품으로 음식에 존재하는 folate와 같은 형태로 Folic Acid보다 훨씬 더 흡수가 잘 되고 몸에서 유용하게 쓰이는 L-5MTHF 형태의 효과적인 엽산이다.

엽산은 몸에서 생산되지 못하므로 매일 먹어서 보충해야 한다. 엽산은 유아나 태아의 빠른 세포분열과 성장에 꼭 필요한 중요한 성분이고 적혈구를 생산하여주고 빈혈도 예방하여 준다. 또 정충을 생산하여 불임에도 필요하다.

엽산은 DNA, RNA와 단백질을 합성하며 DNA의 복제, 보수와 게놈의 기능을 좋게 한다. 사람이 나이를 먹어갈수록 몸에서 복제되는 DNA는 질이 점점 떨어져 노화가 진행되므로 엽산과 비타민 B12는 염색체의 손상을 줄이는데 가장 중요한 성분으로 현대의 불로초라 할 수 있다.

엽산부족증상으로는 기운이 없고 신경질이 잘 나며 두통이 있고 집중력이 떨어지며 흰머리가 생기고 맥박이 빨라지고 숨이 차며 혀가 얇아지며 빨갛고 아프게 된다. 또 엽산이 부족하면 혈액을 엉기게 하고 죽상동맥경화를 일으키는 호모시스테인(homocysteine)이 많아져 혈액순환이 나빠진다.

임신부가 엽산이 부족하면 태아가 등골돌출(spina bifida)이나 무뇌증, 두개척추파열 등 심각한 장애아가 나올 수 있으며 언챙이나 사지기형아가 나올 수 있으며 적혈구를 생산하여 빈혈에도 필수이고 백혈구도 생성하여 면역을 도우며 호모시스틴을 분해하여 혈액을 맑게 하고 위산의 생산에도 필요한 영양소이며 신경기능과 심장기능에도 필요하고 잇몸 조직에도 필수이므로 잇몸 출혈에 꼭 쓰이는 영양소이다.

네델란드 대학의 연구에 의하면 50-75세의 남녀에게 엽산을 하루 800 mcg씩 3년 동안 복용시킨바 5.5세 젊은 사람들과 같은 수준으로 기억력이 향상되는 것으로 나타났다

1000 mcg = 1 mg

대용량이 필요한 경우에는5 mg(5,000 mcg)짜리 5-MTHF엽산을 복용하는 것이 더 편리하다. 

1캡슐:

folate 400 mcg
(as Metafolin®, L-5-MTHF)

Metafolin® is a registered trademark of Merck KGaA, Darmstadt, Germany.
Folate 400 provides Metafolin® L-5-methyltetrahydrofolate (L-5MTHF), the naturally occurring, universally metabolized form of folate.

<복용 방법>

식사 때 1캡슐씩 하루 1-2번. 식사 도중에 복용하면 캡슐이 목에 걸리는 것을 방지할 수 있다.

일반적인 용량은 하루 400 mcg이며 가임기 여성과 수유모는 하루 400~600 mcg을 복용한다. 임신부는 하루 800 mcg이며 임신부용 종합비타민에 다 들어있다.

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