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Zinc(아연)는 성장발육, 면역작용, 남성 호르몬인 Testosterone의 신진대사와 콜라겐 합성과 DNA 합성, 골밀도 증가, 맛을 느끼게 하는 감각기능에 필수적인 미네랄이다. Zinc를 보충하면 류마토이드 관절염, 여드름이나 각종의 피부병에 좋고 전립선 비대를 예방하면서 남성불임증에도 효과가 있다.

Zinc는 남성홀몬이 DHT로 전환되는 것을 감소시켜 여드름을 감소시키고 피부상처가 빨리 아물게 해준다. Zinc는 여드름 치료에 Tetracycline만큼 효과가 있다. 오메가-3오일과 Evenig primrose oil하고 같이 복용하고 Tea tree oil을 연고를 바르면 훨씬 더 효과적이다.

Zinc가 부족한 남성은 남성홀몬수치가 낮고 정자의 생산이 감소된다. Zinc를 22명의 남성홀몬이 낮은 남자에게 매일 60mg씩 45일-50일간 투여하였더니 정자수가 8백만에서 2천만으로 대폭 증가하였고 남성홀몬 수치도 증가하여 22명중 9명의 부인들이 임신을 하였다는 연구발표가 있다.

11명의 불임남성에게 Zinc를 하루 55 mg씩 6-12개월을 복용시킨바 정자의 숫자가 증가하였고 활동성도 증가하여 3명 남성의 부인이 임신을 한 연구결과가 있다. 또한 임신 중 태아의 정상적인 발육에도 필수적이다.

Zinc는 남성홀몬이 DHT으로 전환되는 것을 감소시켜 전립선비대증에도 효과적이다.